День Тема занятий до обеда Тема занятий после обеда
1-й (заезд)   

 

 Подбор беседок, узел «восьмерка», ввязывание, 400 приседаний
2-й день 8.00 – 11.30 Лазанье – Сахарная голова11.45 – 13.45 Море

 

 

 14.30 – 16.00 сон,16.15 – 19.00 узлы «восьмерки»

20.00 – 22.00 стенд, работа с оттяжками

 
3-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,4 маршрута (каждый)

11.45 – 13.45 Море

 

 

 14.30 – 16.00 сон,16.15 – 19.00 узлы, «булинь», «двойной булинь», понятие «топа с кольцом»,

20.00 – 22.00 стенд,  работа с оттяжками

 
4-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,4 маршрута (каждый); 400 приседаний

11.45 – 13.45 Море

 

 

 14.30 – 16.00 сон,16.15 – 19.00 узлы, «грейпвайн», понятие «топа с кольцом»

20.00 – 22.00 стенд,  работа с оттяжками 
5-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,5-6 маршрутов (каждый), 1 маршрут с нижней страховкой

11.45 – 13.45 Море

 14.30 – 16.00 сон,16.15 – 19.00 узлы, «австрийский проводник», спуск с необорудованного топа

20.00 – 22.00 стенд, отработка топов

 
6-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,6 маршрутов (каждый), 2 маршрута с нижней страховкой

11.45 – 13.45 Море

 

 14.30 – 16.00 сон,16.15 – 19.00 отработка топов

20.00 – 22.00 тренировка на стенде.
7-й день  День отдыха до 20.00

 

 

 20.00 – 22.00 тренировка на стенде.
8-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,7 маршрутов (каждый), 2 маршрута с нижней страховкой

11.45 – 13.45 Море

 

 14.30 – 16.00 сон,16.15 – 19.00 понятие станции

20.00 – 22.00 тренировка на стенде.
9-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,7 маршрутов (каждый), 2 маршрута с нижней страховкой

11.45 – 13.45 Море 

 

 14.30 – 16.00 сон,16.15 – 19.00 понятие станции

20.00 – 22.00 тренировка на стенде.

 
10-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,7 маршрутов (каждый), 3 маршрута с нижней страховкой

11.45 – 13.45 Море

 

 14.30 – 16.00 сон,16.15 – 19.00 отработка станции на высоте

20.00 – 22.00 тренировка на стенде.
11-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,8 маршрутов (каждый), 3 маршрута с нижней страховкой

11.45 – 13.45 Море

 

 14.30 – 16.00 сон,16.15 – 19.00 отработка станции на высоте

20.00 – 22.00 тренировка на стенде.
12-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,8 маршрутов (каждый), 3 маршрута с нижней страховкой

11.45 – 13.45 Море

 

 14.30 – 16.00 сон,16.15 – 19.00 отработка спусков с помощью тормозных устройств.

20.00 – 22.00 тренировка на стенде.
13-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,8 маршрутов (каждый), 3 маршрута с нижней страховкой

11.45 – 13.45 Море

 

 14.30 – 16.00 сон,16.15 – 19.00 отработка спусков с помощью тормозных устройств.

20.00 – 22.00 тренировка на стенде.
14-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,4 маршрутов (каждый), 2 маршрута с нижней страховкой

 Экзамен

 

   

              Восхождения
15-й день 8.00 – 11.30 Сахарная голова,4 маршрутов (каждый), 2 маршрута с нижней страховкой

 

Пересдача

 

   

 

              Восхождения